Pavalgius nori jaustis lengvai? Pritrūko idėjų virtuvėje? Norisi įtraukti naujų skonių, spalvų ir sveikų produktų į savo valgiaraštį?

Augalinės mitybos receptai paįvairins Tavo įprastą mitybą ir įneš naujų spalvų, skonių ir potyrių virtuvėje:)

Augalinės mitybos receptai tiks, jei:

  • nori įnešti į savo mitybos rutiną naujų spalvų, skonių paįvairinant savo valgiaraštį

  • pritrūkai idėjų ką greitai ir sveikai pasigaminti gaunant visų reikalingų maisto medžiagų

  • domiesi augaline mityba ir nori mėgautis ja

  • nežinai kuo pakeisti įprastą pieną, atsibodusius skrandį apsunkinančius patiekalus ar išsikepti sveiką duonelę namuose:)

Augalinės mitybos receptų programoje rasite:

  • Receptų e-knygos

    Net 3 receptų e-knygos, kurias galėsi patogiai parsisiųsti į savo kompiuterį. Jose rasi net 48 receptus nuo padažų iki desertų!

  • Video receptai

    Daugiau nei 20 video receptų su išsamiais paaiškinimais

  • Ingredientų sąrašai ir patarimai

    Gausite patarimus ir rekomendacijas kur įsigyti geriausius produktus gamybai.

Programos turinys

  • 1

    Pasiruošimas programai

  • 2

    Augalinės mitybos ABC

    • Gyvas vanduo su citrina ir druska

    • Šarminantis organizmą žaliasis kokteilis

    • Augalinio pieno gamybos pamoka

  • 3

    Vytauto Vaičaičio video RECEPTAI

    • Žaliavalgiški suši

    • Įdarytas avokadas

    • Avokado tartaras

    • Bazilikų užtepėlė

    • Žaliosios Kale - lapinių kopūstų salotos

    • Avokadinis padažas

    • Naminės duonelės gamyba 🍞

    • Grikiai "tailandietiškai"

    • Karamelinis desertas "Snikersas"

    • Augalinė Budos lėkštė

  • 4

    Imunitetą stiprininantys gėrimų receptai

    • Gydantis gėrimas 'Džamu' pagal Vytautą Vaičaitį

    • CCF (kalendros sėklų, kumino ir pankolio) arbata

    • Levandų arbata

    • Imuniteto stiprinimo gėrimas iš Aronijų

    • Gudobelių arbata ir tinktūra

  • 5

    RECEPTŲ e-knygos

    • 9 lengvi augalinės mitybos receptai e-knyga sudaryta Vytauto Vaičaičio

    • 11 paprastų receptų tobulam augalinės mitybos MENIU e-knyga Vytautas Vaičaitis

    • 28 receptų Vytauto Vaičaičio e-knyga BE YOU įkvėpta Leonoros Be You

  • 6

    Daiginimo ABC

    • DAIGINIMO pamoka

  • 7

    Rauginimas ir "kimchi" receptai

    • RAUGINIMO pamoka

  • 8

    Kakavos ceremonija gerai nuotaikai

    • Kakavos gėrimo pasiruošimo instrukcija su Vytautu Vaičaičiu

Programos vedlys

Augalinės mitybos praktikas, mokosi Hipokrato Institute (JAV)

Vytautas Vaičaitis

Intuityvios mitybos praktikas, Hipokrato pasekėjas, sąmoningos Be You virtuvės šefas. Prieš 6 metus Vytautas prie BE YOU mokymų programų kūrimo prisijungė kaip maisto alchemikas. Studijuojantis Hipokrato Institute (JAV) įgytas žinias praktiškai taiko kasdien. Pasak Vytauto, mūsų kūnas viską žino ir įsiklausius galima rasti kiekvienam tinkamą mitybą bei išgydyti visas įmanomas ligas. "Gyvą maistą, vieną svarbiausių žmogaus gydomųjų energijos šaltinių, sąmoningai rinktis stengiuosi kiekvieną dieną. Intuityviai jaučiu, kad maisto produktais reikia domėtis, daugelį metų apie juos intuityviai ieškau informacijos, kasdien virtuveje sužinau ką nors naujo. Maistas yra pats geriausias mūsų vaistas, o mūsų kūnas yra pats geriausias daktaras." Prisijunkite prie BE YOU virtuvės grupės Facebook: https://www.facebook.com/groups/beyouvirtuve

Unikalių receptų kursas prieinamas neribotą laiką

BONUS

  • Uždara ir kuruojama Facebook grupė

    Vertė neįkainojama

    Prisijunkite prie facebook grupės BE YOU virtuvė ir gaukite ne tik Vytauto palaikymą, bet ir bendraminčių ratą.